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番組ブログ

2021.09.28(火)火曜日のスマイル担当渡邉です。

今日もスマイルにお付き合いいただきましてありがとうございました。今日はメッセージと合わせて沢山のスマイル写真をいただきました。
その中から、今日紹介するスマイル写真はラジオネームポカポカレモンさんから頂きました。
「とっても天気が良く、眺めも最高で気分転換になりました。」とメッセージいただきました。どちらで撮影されたんでしょうか?秋の高い空!!とってもいい眺めですね!山も少しずつ色づき始めましたね。
ぽかぽかレモンさん、お写真、ありがとうございます。
みなさんも見ていると思わず笑顔になれるお写真がありましたらsmile@rfc.jpまでお送りください。

今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♪
1.果てない空 / 嵐
2.銀の龍の背に乗って / 中島みゆき
3.ノーダウト / Official髭男dism
4.SEPTEMBER / EARTH WIND&FIRE
5.この空を飛べたら / 加藤登紀子
6.すべて / 19
7.大好き / 大原櫻子
8.女ひとり / デュークエイセス
今週も引き続き皆さんからのメッセージ・リクエストはsmile@rfc.jpまで送ってくださいね。
さて、今日、0:20からの食と健康のコーナーでは管理栄養士でスポーツ栄養士の籏野梨恵子先生に「新米にあうおかず」についてお話いただきました。
新米の季節ですね。みなさんの中には召し上がった方いらっしゃいますか?もちろん、ご飯自体が美味しい新米ですが、ぴったりなおかずがあったら栄養のバランスの面からみても嬉しいですよね。
聞き逃してしまった方は、radikoのタイムフリー機能でお聞きください。

「籏野梨恵子(はたの りえこ)先生 プロフィール」
伊達市在住
福島大学大学院人間発達文化研究科卒業。
学校栄養職員として、小学校・特別支援学校・給食センターに勤務
栄養教諭・管理栄養士・スポーツ栄養士。
著書:までぇな食づくり(民報印刷)2018/3/23

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